Le_03: PRÄSENZ Mentale Gesundheit während der Promotion

Für Doktorand*innen aller Forschungsbereiche | Level Alle

Präsenz Workshop

Datum: 05.11.2025
Zeit: 10:00 Uhr – 13:00 Uhr
Trainerin: Ivonne Lee, Psychosoziale Beratung RUB
Sprache: Deutsch
Teilnehmer: max. 12 Personen
Credit Point: noch offen für das Doktorandenprogramm RUB-RS Zertifikat

Workshopbeschreibung
Die Promotion ist eine spannende, aber zuweilen auch herausfordernde Phase im wissenschaftlichen Werdegang. Promovierende stehen häufig unter hohem Leistungs- und Konkurrenzdruck, jonglieren vielfältige Aufgaben in Forschung, Lehre und Mitarbeit und sehen sich mit Unsicherheiten im Projektverlauf, Misserfolgen oder auch Konflikten im wissenschaftlichen Umfeld konfrontiert. Diese Belastungen können zu einer hohen Beanspruchung führen und - im schlimmsten Fall – die mentale Gesundheit beeinträchtigen. Doch die mentale Gesundheit ist ein wichtiger Aspekt, um die Promotion erfolgreich zu bewältigen.

Der Workshop soll dazu dienen, sich mit der eigenen mentalen Gesundheit auseinander zu setzen, sich innerhalb der Peergroup über die jeweiligen Erfahrungen auszutauschen und Impulse für individuelle  Strategien zu gewinnen, um mental gesund durch die Promotion zu kommen. 

Expertin:
Ivonne Lee ist psychosoziale Beraterin für alle Beschäftigten der RUB. 

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